Современный спорт предполагает широкое использование новых методов тренировки, стимулирования организма. Естественно, основой таких методик должны быть серьезные научные исследования. Именно поэтому компания Климби проводит все новые физиологические тесты, в частности, направленные на более глубокое изучение воздействия на организм спортсмена гипоксических тренировок.В основу метода положено стимулирующее и адаптирующее действие вдыхания воздуха, в котором значительно уменьшается уровень кислорода. Изначально такие тренировки проводились в условиях гор, но сейчас нашей компанией разработаны модификации аппарата «Эверест», которые можно использовать повсеместно. После XIX Олимпийских игр в Мехико гипоксия в спорте и соответствующие тренировки обязательны для спортсменов высокого уровня.
Польза гипоксии в спорте
Польза гипоксии в спорте неоспорима, поскольку в случае правильной схемы тренировок существенно повышает защитные силы организма, стимулирует работу всех органов и систем, способствует росту мышечной массы. Спортсмены становятся более выносливыми. Методов гипоксической тренировки сейчас достаточно много: спортивные сборы непосредственно в высокогорных районах, пребывание в барокамере, метод возвратного дыхания. Но у всех них есть некоторые недостатки. Прежде всего, организационного характера, поскольку выезд в горы сопряжен с большими финансовыми затратами. Но более существенным недостатком является то, что практически невозможно точно рассчитать силу гипоксического воздействия. Эта проблема решается, когда Вы применяете нашу разработку – аппарат «Эверест». Кроме того, его использование не нарушает план основных занятий спортсмена. Результатом становится более высокий темп адаптации к разным физическим нагрузкам, сохраняет высокий уровень физподготовки атлетов.
Вред гипоксии в спорте
Вред гипоксии в спорте связан с неграмотным графиком и силой гипоксических тренировок. В таком случае развивается тканевая гипоксия, которая приводит к снижению работоспособности. Но если метод интервальных гипоксических тренировок применяется правильно с использованием качественной передовой аппаратуры, биохимические и структурные патологии исключены, а чередование с нормоксией возникает положительное влияние на организм в целом. Все это возможно, если Вы работаете с аппаратом «Эверест» в любой его модификации.
Причины гипоксии в спорте
Причины гипоксии в спорте могут быть внешними и внутренними. К первым относится пребывание на значительной высоте, изменение газового состава воздуха. Вторая группа причин – болезни внутренних органов, гормональные изменения, нарушение обмена веществ, воздействие токсинов, характер питания.
Прерывистая гипоксия в спорте
Прерывистая гипоксия в спорте приводит к росту спортивных результатов во всех видах деятельности. Она не имеет противопоказаний, поскольку гипоксические тренировки на нашем аппарате «Эверест» полезны даже детям и беременным женщинам.